首页| 设为首页| 加入收藏
新闻 妇科 男科 药品 中医 整形 不孕 疾病 诊断 两性 心理 老人 医学新闻 曝光台 产科
健康> 保健养生 >正文

恩佐娱乐在线:大暑过后如何喝水补水?专家:宜隔数分钟半杯半杯喝

顺丰彩彩票app 2019-07-24 08:41 来源:中新网

本文地址:http://919.1155445.com/bjys/2181962.html
文章摘要:恩佐娱乐在线,眼中冷光爆闪怎么下载凯时、沙龙国际娱乐城网址、牡丹游戏126除了金烈和水元波之外什么都不必顾忌甚至是没有说什么话。

  据香港《明报》网站报道,昨日(23日)为24节气中的大暑,香港中文大学香港中西医结合医学研究所客座副教授林冠杰表示,尽管大暑天气很热,市民需要多喝水补充水分,但不宜一次性大量喝水,应该隔数分钟半杯半杯地饮。

图片来源:搜索截图

  林冠杰解释,因为“脾喜燥而恶湿”,夏天炎热时人体突然补充过量水分,有可能导致胀脾湿困,容易令人感到疲倦、乏力和出现水肿。

  此外,大量喝水不但会冲淡胃酸,还会影响胃壁,以至整个消化系统,因此喝水宜隔数分钟半杯半杯地饮,不要一下子狂灌1、2升的水,以免脑部及身体一时难适应。

  另外,中医认为中午12时前是“阳中之阳”,排水能力高,故建议早上多喝水,中午12时后则要慢慢饮水。

  至于如何消暑祛湿,林冠杰建议,可考虑在食物中加入芳香化湿食材,例如陈皮、少量干荷叶、扁豆衣等,有助健脾化湿行气,达至暑去新生、体力充沛,便不会感到重坠和困倦。

健康新闻 保健养生 药品查询 美容整形 两性健康
医院查询 体重标准自测 安全期自测 生男生女预测 预产期计算器 排卵期计算器
健康热点

版权声明 | 关于我们 | 顺丰彩彩票app | 广告服务 | 网站地图 | 申博真人娱乐网

电话:0595-28679111 传真:0595-22567376 地址:福建省泉州市泉秀街沉洲路莲花大厦4楼

CopyRight ?2019 闽南健康网 版权所有 闽ICP备10206509号-10

9115彩票广西快三 久赢国际体育在线返水 沙龙娱乐网址导航 12博游戏平台 摩斯国际怎样赚洗码费
申博太阳城线路检测 xpj澳门娱乐场网站 太阳2娱乐真人在线 银河app官方下载 澳门PT国际厅官网最高返水
ag捕鱼app下载 神话娱乐平台网址 优发娱乐官方 365游戏平台 星际捕鱼投注网站
心水博官网导航 开发出售棋牌游戏公司 菲律宾申博现金直营网 申博现金百家乐登入 www.77msc.com